Gusto nga mahibal-an kung unsang mga produkto ang pagdugang sa kaarang sa mga lalaki ug makaapekto sa kalidad sa pakighilawas?
Pipila ka mga tawo ang nahibal-an nga adunay pipila ka mga baruganan ug mga produkto sa pagkaon nga diha-diha dayon nagpalambo sa lalaki nga sekswal nga kalihokan ug pagdugang kahanas. Sa ubos usa ka lista sa mapuslanon nga pagkaon nga nakaapekto sa kinabuhi sa sekso sa mga lalaki.
Gipakita namon ang imong atensyon sa usa ka lista sa mapuslanon nga mga produkto nga nagdugang sa lebel sa testosterone sa hormone.
Mga produkto nga nagdugang sa kaarang sa mga lalaki diha-diha dayon
- Mga oysters. Kini nga mapuslanon nga pagkaon sa dali nga aksyon, nga nagpataas sa kahanas ug nagpalambo sa kahimtang sa representante sa mas lig-on nga sekso. Ang produkto nagtumong sa Aphrodisiacs: Naglakip kini sa organikong zinc ug amino acid nga makatabang sa synthesis sa testosterone (lalaki nga sex hormone). Ingon usa ka sangputanan niini, ang kantidad sa sperm nagdugang, mao nga ang mga talaba nakaapekto usab sa pag-usab sa pag-usab sa usa ka tawo. Ang mga Oysters adunay Dopamine (kini usa ka sangkap nga makapadugang sa libido sa representante sa mas lig-on nga sekso).
- Flounder. Kini nga isda dili lamang lamian, apan mapuslanon usab alang sa mga tawo sa tanan nga edad. Ang epekto sa pinggan sa paglihok sa lalaki nga dignidad gipatin-aw sa daghang mga bitamina ug minerales. Ang komposisyon sa mga isda naglakip sa usa ka balanse nga protina nga dali nga masuhop sa lawas sa tawo.
- Mackerel. Ang komposisyon sa kini nga mga isda naglakip sa mga fatty acid, nga nakaapekto sa natural nga produksiyon sa testosterone, ug busa sa sekswal nga kahimsog ug hingpit nga sekswal nga paghinamhinay sa usa ka lalaki. Sa regular nga paggamit sa mackerel sa linuto o sinugba nga porma, ang gidaghanon sa aktibo nga spermatozoa nagdugang.
- Turnip. Kini nga yano nga utanon adunay positibo nga epekto sa sekswal nga kahimsog sa usa ka lalaki! Gilakip sa turnip ang mga bitamina ug mga elemento sa pagsunud nga nagdugang sa kaarang ug kalidad sa sperm. Ang mga liso sa kini nga utanon nakatampo sa tibuuk nga sekswal nga pagpukaw ug ang pagkab-ot sa usa ka pagtindog. Aron makab-ot ang usa ka positibo nga epekto, pagdugang usa ka gamay nga gilat-an nga giluto nga turn sa usa ka pinggan nga karne o isda.
- Mga Cedar Nuts ug Nutmeg. Kini usa ka mahal nga produkto nga mahimo ibaon sa mga tawo sa ilang kaugalingon matag karon ug unya, labi ka hilaw. Ang mga nutrisyon sa nutrisyon adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa lawas ingon usa ka tibuuk ug naglihok sa penis. Aron mapaayo ang lami, ang mga nuts gamay nga pinirito, kung diin nila gihuptan ang ilang mapuslanon nga mga hiyas. Ang mustatol, nga gigamit sa gamay nga kantidad, labing maayo sa wala pa giplano nga pakighilawas, napamatud-an usab ang iyang kaugalingon. Pagdugang usa ka pinch nga tinadtad nga nut sa tubig ug pag-inom sa kini nga pag-ayo nga ilimnon matag adlaw. Palihug timan-i: Ang ingon nga produkto maayo ra sa gamay nga kantidad, kung dili kini modala sa mga problema sa sistema sa digestive ug bisan ang kamatayon.
- Karne. Aron mapauswag ang kalidad sa sekswal nga kalihokan, ang usa ka lalaki kinahanglan nga kanunay nga mogamit niini nga produkto sa ubos nga porma. Alang sa kini nga mga katuyoan, ang karne o linuto nga manok angay, taliwala sa mga produkto sa eksotiko nga karne, ang mga eksperto nagpagawas sa mga bitiis sa baki.
Mga rekomendasyon sa mga urologist ug sexologist
Karon nahibal-an nimo kung unsang produkto ang nagdugang sa kaarang sa mga lalaki. Kung gusto nimo mokaon sa mga mapuslanon nga produkto nga adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog sa mga lalaki, sunda ang mosunod nga mga rekomendasyon:
- Aron ang pagkaon aron makabenepisyo sa lawas, gamita kini sa linat-an o linat-an nga porma, pagluto sa karne ug isda sa hudno. Ang mga produkto nga pinirito dili lamang nakaapekto sa gibug-aton sa usa ka tawo, apan gipamubu usab ang sekswal nga tinguha sa usa ka tawo nga adunay kanunay nga paggamit.
- Sa wala pa gamiton, siguruha nga magtuon sa mga contraindications. Ang turnip dili mahimong kan-on sa mga tawo nga nag-antus sa cholecystitis o hepatitis, girekomenda nga biyaan ang kanunay nga paggamit sa mga isda alang sa mga adunay sakit sa digestive system.
- Ang reaksiyon sa alerdyi nahitabo sa pipila nga mga produkto sa mga lalaki. Uban sa indibidwal nga pagkawalay pagpugong sa mga sangkap, girekomenda nga pulihan ang usa ka piho nga produkto sa lain, dili labi ka mapuslanon nga pagkaon.
- Ang usa ka himsog nga nutrisyon aron mapaayo ang mga kakulangan mahimo nga gamay. Sa kini nga kaso, girekomenda sa mga eksperto ang pagkuha sa espesyal nga mga suplemento sa biological ug generics nga nagpukaw sa sirkulasyon sa dugo ug pagpalambo sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi.
Ang mga produkto aron madugangan ang kaarang sa mga lalaki mao ang pagkaon, dato sa protina, nga dali masuhop, bitamina ug mga elemento sa pagsunud. Kung gusto nimo ibalik o mapaayo ang imong pag-usab sa reproductive, pinggan nga low -fat nga isda o karne, ang mga utanon kinahanglan nga kanunay sa imong lamesa.